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脂質のカロリー消費

【穴埋め問題】
 脂質は少量で高カロリーの上、食後血糖値の上昇が少なく食べ過ぎやすい。さらに(①)で消費されるエネルギーが少ない。
 
【答え】
 ①DIT




詳細は日本ダイエット健康協会「ダイエット検定テキスト」1級 98ページをご参照ください。
 



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梅田幸嗣

Author:梅田幸嗣
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