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イモ類のGI値

【記述問題】
じゃがいも・やまいも・里芋・さつまいも・こんにゃくいもGI値の高い順に並べよ。

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ダイエット時のトラブル:冷えやむくみ

【○×問題】
 ダイエット時のトラブルとして、冷え・やむくみに対して水分バランスに注意する必要がある。

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体温とエネルギー消費の関係

【穴埋め問題】
 体温が36.5℃から1℃下がると、体内酵素の働きが(①)%低下し、栄養の消化吸収とエネルギー産生力が低下する。

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赤ちゃんの体温はなぜ高い?

【穴埋め問題】
 赤ちゃんの体温が高いのは(①)が活発に働いているからである。

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ダイエット時に不足しがちな栄養素は?

【○×問題】
 ダイエット時に不足しがちな栄養素にカルシウムとビタミンDがある。

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プロフィール

梅田幸嗣

Author:梅田幸嗣
■ダイエット検定
ダイエット検定は年に3回、全国12会場で1,2級の受検が出来ます。三重会場の詳細・地図はこちら
ダイエット検定のテキストは ダイエット検定公式ホームページで御購入されると過去問PDFが付く事があります(過去問PDFについては公式ホームページをご確認ください)。

Amazonで買われる時はこちら。(Amazonでは過去問PDFは付きません)

2級は帯が青色


1級は帯が黄緑色

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