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食欲の調節

【穴埋め問題】
 無意識に認知・嗜好・経験・学習・記憶等に関与し(①)の働きで食欲を導く過程を(②)とよぶ。

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内臓脂肪の分解

【穴埋め問題】
内臓脂肪は分解されやすい。分解された大量の脂肪酸は血管を通って(①)へ流れ込む。
肝臓でのインスリン感受性が低下し、(②)を発症する。

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悪玉コレステロール

【穴埋め問題】
飽和脂肪酸は、常温で固体の状態で体内では血管壁に付着しやすい。悪玉と呼ばれる(①)を増やして動脈硬化の要因になる。

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運動と基礎代謝の関係

【○×問題】
 骨格筋が増えていない状態でも、運動を行えば、普段使われていない諸筋群や深部の筋肉にも血液循環が良くなり、運動を繰り返すことによって基礎代謝が向上する。

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自律神経とエネルギー消費

【穴埋め問題】
 ダイエットには、自律神経を正常に作用させ、(①)を効率良く働かせて、エネルギー消費が活発な状態を作ることが大切である。

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プロフィール

梅田幸嗣

Author:梅田幸嗣
■ダイエット検定
ダイエット検定は年に3回、全国12会場で1,2級の受検が出来ます。三重会場の詳細・地図はこちら
ダイエット検定のテキストは ダイエット検定公式ホームページで御購入されると過去問PDFが付く事があります(過去問PDFについては公式ホームページをご確認ください)。

Amazonで買われる時はこちら。(Amazonでは過去問PDFは付きません)

2級は帯が青色


1級は帯が黄緑色

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