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体内のエネルギー

【記述問題】
 体内のエネルギーが不足状態になったとき、貯蔵されたグリコーゲンや体脂肪・筋肉を分解しエネルギーを作り出す。
 これを(①)という。

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体に不可欠な栄養素

【○×問題】
 ダイエット中は、栄養に関係がないので食物繊維はとらなくても良い。

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標準体重を計算しよう

【記述問題】
 標準体重の計算式は?

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内臓脂肪による疾患リスク

【穴埋め問題】
 内臓脂肪は(①)につきやすく、過剰な状態は生活習慣病の疾患リスクを高める。

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睡眠代謝について

【記述問題】
 睡眠代謝とは?

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プロフィール

梅田幸嗣

Author:梅田幸嗣
■ダイエット検定
ダイエット検定は年に3回、全国12会場で1,2級の受検が出来ます。三重会場の詳細・地図はこちら
ダイエット検定のテキストは ダイエット検定公式ホームページで御購入されると過去問PDFが付く事があります(過去問PDFについては公式ホームページをご確認ください)。

Amazonで買われる時はこちら。(Amazonでは過去問PDFは付きません)

2級は帯が青色


1級は帯が黄緑色

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